Pilates & GAG

Descrizione:
Ginnastica per tonificare gambe, addominali, glutei. Gli esercizi possono essere scelti a seconda della difficoltà e del distretto del corpo
a cui sono specificamente mirati. 
Verrà fatto un allenamento di 30 minuti di GAG per proseguire con 30 minuti di Pilates.

Giorno e luogo:
Mercoledì, 09.00 – 09.50       Clara   078.856.56.79     Centro Aequilibria, Via Cantonale 27, Manno

Quote:
Fr. 360.–
Fr. 170.– 10 entrate