Hatha Yoga

Lo Hatha Yoga aiuta a ristabilire un equilibrio tra mente e corpo utilizzando delle posture dette “Asana” facili da praticare unendole ad una respirazione profonda e controllata. Un vero momento di benessere per chi desidera allontanarsi dallo stress quotidiano.

Quando:

Quando:
Martedì, 14.00 – 15.00
Mercoledì, 19.30 – 20.30
Sabato, 10.00 – 11.00 (sala -1)

Dove: Parco Maraini, Massagno

Responsabile: Giada Rossi Zaniol (Tel. 079 775 80 70)
Quota: Fr. 360.–