HIT & Circuit Training

Lezione Total Body ad alta intensità basata su intervalli o
stazioni di esercizi. Allenamento brucia grassi per rinforzare e
tonificare la muscolatura migliorando il ritmo cardiovascolare.

Quando: Lunedì, 19.00 – 20.00
Dove: Palestra SE Nosedo, Massagno
Responsabile: Francesca Maino (Tel. 076 817 15 05)
Quota: CHF 200.-