Spring Energie

Lavoro con musica su step a molla: consente un allenamento completo e sicuro che riequilibra la muscolatura senza sovraccaricare le articolazioni degli arti inferiori.

Quando: Lunedì, 19.00 – 20.00
Dove: Centro sportivo Valgersa, sala multiuso (da novembre ad aprile) e Palestra SC via Massagno da aprile a giugno.
Responsabile Marika Ragni (Tel. 079 786 42 50)
Quota Fr. 250.- (No. limitato, max 10 partecipanti!)