Zumba adulti

Fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile. Inoltre le musiche e le coreografie hanno lo scopo di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico.

Quando: Martedì, 19.00-20.00
Dove: Palestra SM Cabione, Massagno (adulti)
Responsabile: Stephanie Bravo (Tel. 076 394 02 46)
Quota: 250.- (periodo scolastico)