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ACQUA GYM & IDROBIKE

Descrizione:
L’Acquagym è una ginnastica che si effettua in acqua. È un’ottima pratica in quanto, non solo aiuta a dimagrire e a rassodare, ma permette
anche un divertimento assicurato ed è aperto a soggetti di qualsiasi età. Il massaggio linfodrenante garantisce inoltre l’eliminazione della ritenzione idrica.
L’Acquabike è una delle pratiche più moderne sviluppatosi negli ultimi anni, che grazie all’utilizzo di una cyclette regolarmente posizionata in acqua
favorisce un miglioramento muscolare soprattutto ai quadricipiti e ai glutei.

Giorno e luogo:

Lunedì    19.00 - 19.45       Acqua Gym    Rosy     076.569.10.89     Parco Maraini, Massagno 
Martedì   10.15 - 11.00       Acqua Gym    Rosy     076.569.10.89     Parco Maraini, Massagno
Mercoledì 18.30 - 19.15     Acqua Gym    Rosy     076.569.10.89     Parco Maraini, Massagno
Mercoledì 19.20 - 20.05    Acqua Bike    Rosy     076.569.10.89     Parco Maraini, Massagno
Giovedì   10.15 - 11.00        Acqua Bike    Rosy     076.569.10.89     Parco Maraini, Massagno